www.wellness.sttorm.info

Wiosna jest wyjątkową porą roku, więc szczególnie w tym okresie powinnyśmy wyglądać nadzwyczajnie. Ponieważ po zimie jesteśmy w słabszej kondycji, Happy Mama pomoże nam odzyskać energię i wspaniały wygląd.

Ruch jest niezwykle istotny w prawidłowym rozwoju dzieci. Kształtuje napięcie i siłę mięśniową, dzięki czemu maluch zyskuje kontrolę nad własnym ciałem. Zdobyte umiejętności ruchowe pozwalają na aktywne poznawanie świata. Już od pierwszych chwil życia dziecka rodzice mogą wspierać swoją pociechę w prawidłowym rozwoju, poprzez wykonywanie z nimi specjalnych zabaw ruchowych. Wpłyną one na harmonijny rozwój […]

Zanim przyleci bocian i wkroczysz w świat bezsennych nocy i pieluszek warto zadbać o odrobinę relaksu we dwoje. Na całym świecie coraz popularniejsze stają się wyjazdy typu babymoon (nawiązanie do angielskiego słowa honeymoon, czyli miesiąc miodowy).

Kolki, zaparcia, ulewania i wzdęcia – to dolegliwości pojawiające się u niemowląt, które spędzają sen z powiek prawie każdej mamy. Są wynikiem niedojrzałego i wrażliwego układu pokarmowego dzieci, zarówno karmionych piersią jak i mlekiem modyfikowanym. W przypadku, gdy niemowlę nie jest już karmione piersią, w złagodzeniu dolegliwości szczególnie ważna jest odpowiednia dieta dziecka. Mamy zastanawiają […]

Jak mama może zadbać o siebie?
Równie ważny jak komfort maleństwa jest dobre samopoczucie mamy, która ma z niemowlęciem najbliższy kontakt. Bardzo istotne jest, by opiekując się niemowlęciem, nie zaniedbywać swoich potrzeb. Im mniej
stresu i zmęczenia mama do siebie dopuszcza, tym lepiej będzie mogła skupić się na potrzebach malucha.